3 תשובות
להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע( אפשר גם יותר) ולעשות מסה
חלבון .
חלבונים ואימונים טובין
באותו הנושא:
יש לכם שיטה טובה לפתח מסת שריר מהר?
19 באוקטובר 2022, 00:31