אני בכל כך הרבה דיכאון שאני לא מסוגלת להרדם, מה לעשות?

תנסי לראות סרטונים מצחיקים זה עוזר!!

תראי בובספוג או תשמעי מוזיקה שאת אוהבת

שואל השאלה:
המטרה היא להרדם לא להגרר עד 6 בבוקר...

שואל השאלה:
דכאון לא עובד ככה... לא משנה

תראי חברים

שואל השאלה:
ב4 בלילה?

גם אני ככה. אולי גם הפכת את שעות השינה בגלל החגים? זה מה שקורה לי וזה מביא לדכאון בלילה. אני קמה בשתיים כבר כמה ימים, אני שמה עכשיו את הטלפון בצד ואת השמיכה על הראש. שיהיה בהצלחה לשתינו

תנסי לחשוב על דברים חיובים בזמן שאת מנסה להרדם

אנשים בתגובות לא יודעים מה זה דיכאון