אני מפחדת לישון בגלל החלומות

מאז שהתחלתי עם נוגדי דיכאון יש לי חלומות ממש ברורים וזה בדרך כלל סיוטים שכאילו אנשים רודפים אותי שאני בן אדם רע ןשנואי שאני רוצחת ורודפים אותי אנשים שיש לי נגיד מישהו לא מוכר בבית שמחפש לרצוח אותי ומלא כאלה נגיד שאני נכנסת להריון ונהרסים לי החיים וכל זה מרגיש אמיתי לגמרי וזה כלכך מפחיד אני מתעוררת עם זיעה כולי עם פעימות לב מהירות זה כאילו טראומה לא אמיתית כי אני חווה את זה עם כל הרגשות וכל זה בלי באמת לחוות את זה ואין לי למי לספר כי זה לא באמת קרה וזה כמעט כל לילה ככה שאני לא רוצה לישון בגלל החלומות ואני כבר אובדת עצות זה כל כך טראןמתי אבל זה לא אמיתי בכלל דיי מה לעשות??