למה דתיים אומרים להתחזק כשהם מתכוונים ללחזור בתשובה או משהו?

מישהו דתי אמר לי שאני צריכה להיתחזק ועניתי לו שאני כבר הולכת לחדר כושר
אז עכשיו קלטתי שזה להתחזק מבחינה דתית