יש לי טיפולים רגשיים ואני לא מצליחה להיפתח

אם אין את לא נפתחת אז אולי תחליפי ותנסי אם מישהו אחר שאת תרגישי איתו יותר בנוח

שואל השאלה:
^זה לא קשור אליהן
היו לי כמה מטפלות אני פשוט לא נתפחת

אם זה לא קשור אליהם אז את צריכה לנסות להיפתח כי אז אין מטרה לדבר אם לא תנסי

כמה זמן את בטיפול האחרון?
את מרגישה שיש לך חיבור אליה?
את מרגישה שטוב לך איתה?
היא נותנת לך בטחון?
היא יודעת שקשה לך להפתח?
זה מאד מאד חשוב!!
גן אני אחת שממש קשה לי להפתח ואני בטיפול כבר כמעט שנה.
המטפלת שלי יודעת שקשה לי והיא עוזרת לי לאט לאט. היא תמיד נותנת לי את ההרגשה שזה בסדר שלוקח לי זמן ושזה בסדר שאני עושה את זה בקצב שלי וכו' וזה מה שגורם לי להרגיש נוח וזה מה שגורם לי להצליח לשתף בסוף
תשתפי אותה הפחדים שלך
בקושי שלך מלשתף
אני בטוחה שהיא תבין ותעזור לך!