יש הבדל בין mental health לבין emotional health?

שואל השאלה:
מה ההבדל?

לא ממש שמעתי שמשתמשים במונח emotional health
אני יודעת שmental health מתייחס לכל האספקט של בריאות הנפש, הפרעות נפשיות.
אולי emotional health מתכוון למשהו דומה, אולי אנשים רוצים יותר לכוון לרגשות עצמם ולא לעניין של הפרעות נפש.

בכל מקרה זה שני מונחים שהולכים ביחד, לדעתי..

נראלי ש mental זה יותר מתמקד במה שאת מרגישה בפנים, מעבר למה שאת משקיפה לבחוץ (נגיד כשאת מחייכת ועושה כאילו הכל טוב ויפה אבל תכלס מבפנים את שבורה)
emotional זה יותר שהרגשות שלך זה כמו רכבת הרים, מתעצבנת בקלות, בוכה בקלות, עושה דרמה מכל דבר. זה יותר נראה מבחוץ כזה
אבל אני לא סגורה