מביני קלוריות כנסו רגעע זה ממש שנייה

זה לא נורא

500 זה כלום גם 1200 זה לא כזה הרבה
כשהגוף שלך על קצת קלוריות הוא מאיט כל מיני תהליכים שבכל מקרה קורים ואז שורף פחות קלוריות וכאילו מניסיון זה סתם כאבי ראש ולהרגיש חלש כל הזמן עזבי אותך תאכלי כמו בו אדם

שואל השאלה:
^ יש לי הפרעות אכילה אז זה קצת מסובך הייתי אומרת אבל תודה:)

תקשיבי היו תקופות שלא הייתי מכניס כלום עד איזה 18 ואז הייתי אוכל כאילו תפוח וכמה קוביות שוקולד וגם עכשיו אני לא מאה אחוז אבל אני אוכל שתי ארוחות ביום.. תנסי לשים לב יותר מה שהגוף שלך צריך ואולי להתאמן וזה יכול להיות כיף ולהרגיש הרבה יותר טוב ממה שאת מרגישה עכשיו

תנסי לאכול יותר את גם בגיל שמתפתחים בו אז את צריכה לאכול כפול מ500 קל את גם יכולה לתאמן ואז תהיה רעבה יותר ותוכלי ככה יותר:)