איך להפסיק לשתף בהרבה דברים את חברות שלי?

זה לא נעים לי שזה יוצא שאני חופרת והן אפילו לא קוראות או שומעות את ההודעות..
לדוגמה אם הקלטתי הודעה קולית של שתי דקות לגבי משהו שקרה לי אז הן פשוט או לא עונות על זה או שהן כותבות שהן ישמעו עוד מעט.. ואז אחרי כמה שעות הן לא עונות ובכלל משנות נושא..
זה לא נעים לי, זה מרגיש כאילו שלא אכפת להן ממני.
איך להפסיק עם זה?
אין לי עוד אנשים לשתף אותם