10 תשובות
תנסי לאכול בריא יותר ומאוזן ולשלב ספורט,אולי תלכי לדיאטנית
להרשם למכון כושר?
יש גם אפליקציות לאכול בריא יותר
תלכי לדיאטנית
יש גם אפליקציות לאכול בריא יותר
תלכי לדיאטנית
את חושבת שזאת אכילה רגשית ? כי אם כן אז פסיכולוגית יכולה לעזור בעניין
תמנעי מלראות דברים לא בריאים ומזיקים לבריאות , לכי לדיאטנית הכי טובב
את נקרת עודף משקל או השמנת יתר
שואל השאלה:
אני בטוחה שזו אכילה רגשית
הקטע הוא שתהליך עם פסיכולוג הוא מאוד ארוך ועד אז אני יכולה לעלות עוד במשקל
ולגבי ספורט , קשה לי כרגע לעשות ספורט בגלל קשיי נשימה , אני צריכה לרדת ללא לצערי
אני בטוחה שזו אכילה רגשית
הקטע הוא שתהליך עם פסיכולוג הוא מאוד ארוך ועד אז אני יכולה לעלות עוד במשקל
ולגבי ספורט , קשה לי כרגע לעשות ספורט בגלל קשיי נשימה , אני צריכה לרדת ללא לצערי
אנונימית
אוקיי נכון שזה תהליך ארוך אבל זה בלתי נמנע כי כמה שתרדי במשקל את עדיין תרצי לאכול
הלכת לתזונאית? אני הלכתי ואני יודעת שזה לא עוזר לי כי אני לא במשקל שמן מדי אבל לכי אז אם את לא מצליחה לנשום כדי שלא תמותי חס וחלילה כמו עדין אוחיון
שואל השאלה:
הלכתי נתנה לי תפריט
אבל וואלה קשה לעמוד בזה
הלכתי נתנה לי תפריט
אבל וואלה קשה לעמוד בזה
אנונימית
תקחי מאמן אישי
באותו הנושא: