אני יכולה להרזות מהצום אם לא אכלתי הרבה ?

יום אחד לא משנה כלום...

לא.

להרזות לוקח זמן, יותר פשוט לשמור על הרגלים של אכילה טובה על לא לאכול כלום אבל כנראה שצום רק ייגרום לך לרצות לאכול יותר אחר כך

שואל השאלה:
ואם אוכל ממש קצת עוד כמה ימים אחרי?

את רק תעשי לעצמך נזק...לא ככה יורדים במשקל..

כן.
אבל זה לא בריא.
עדיף בכללי לשמור על מאז קולרי חיובי ולשמור על גירעון קלורי

כן למה

כן , אבל עדיף להרזות מספורט ותזונה נכונה