שומעים דחוף אני מלא זמן לא מצליחה להרזות קיצר אפשרי שאני אוכל רק ארוחה אחת קטנה בכל יום ואני אוריד איזה ארבע קילו בשבוע?

שואל השאלה:
איך זה אפשרי? אז גם אחרי יום כיפור נגיד אני אעלה כפול?

זה מאוד לא בריא להתנהל ככה, כמו שאמרו את תעלי כפול, אני ממליצה לך כן להפחית מעט בכמויות אבל לאכול מאוזן, לעשות ספורט ולשתות מים. בכל מקרה הייתי ממליצה לדבר על זה עם איש מקצוע כמו דיאטנית בהצלחה!

יום כיפור זה יום אחד, יכול להיות שכן את תרדי ולא יקרה כלום (אל תתפסי במילותי) אבל לפי מה שהבנתי את רוצה להתנהל כך כשגרה וזה בהחלט יכול להשפיע...

כן, אחריי זה תעלי את הכל בחזרה
תאכלי בריא, תעשי כושר, תשתי הרבה מים
אחרי כמה זמן את תראי תוצאות 3>

בטח
ואחרי זה תעלי כפול