בשביל למנוע שיתוק שינה אמרו שצריך לישון על הצד או על הגב?

צד ובטן!! על הגב יש הכי הרבה שיתוקי שינה היה לי כמה פעמים כשישנתי על הבטן אבל זה מרגיש אחרת ופחות מלחיץ מכשאתה ישן על הגב

שואל השאלה:
מישהי אמרה שכל פעם שהיא ישנה על הגב יש לה וכל פעם שהיא על הצג אין לה
אבל לא חשבתי שזכרתי נכון

אני ישנה על הבטן תמיד וכל פעם שנרדמתי על הגב היה לי

שמעתי על הצד והבטן גם כן

על הבטן