10 תשובות
מה יעזור בירקות הם מתעכלים מהר מאוד ואת תהיי רעבה אחרי שעתיים
בשר ופחמימות מה שיתנו לך הרגשת שובע
בשר ופחמימות מה שיתנו לך הרגשת שובע
שואל השאלה:
אני טבעונית.. הירקות בתנור אלה גם פחמימות וגם האורז לא?
אני טבעונית.. הירקות בתנור אלה גם פחמימות וגם האורז לא?
אנונימית
אורז תפוחי אדמה ובטטה זה פחמימות
תאכלי לפחות 5 בטטות
רק תזהרי לא להפוך לבטטה בעצמך
רק תזהרי לא להפוך לבטטה בעצמך
אנונימית
חה חה חה
שואל השאלה:
מה עד כדי כך צריך לאכול פחמימות? אני בדוק אהפוך לבטטה
מה עד כדי כך צריך לאכול פחמימות? אני בדוק אהפוך לבטטה
אנונימית
זה רק ירקות זה לא טוב
שואל השאלה:
אין משהו אחר אני טבעונית
אין משהו אחר אני טבעונית
אנונימית
משהו שישביע לאורך זמן. קטניות- חומוס, שעועית,עדשים. ושומנים- חמאת בוטנים ו אבוקדו למשל משביעים לאורך זמן וטבעונים
שואל השאלה:
תודה רבה, אני אכלתי היום כבר חצי אבוקדו בבוקר ואני אוסיף חומוס לתבשיל ירקות בתנור
תודה רבה, אני אכלתי היום כבר חצי אבוקדו בבוקר ואני אוסיף חומוס לתבשיל ירקות בתנור
אנונימית
באותו הנושא: