היי אני ממש אשמח אם מישהו שמבין קצת בocd ירשום אלו דברים הם סימנים לזה אני פשוט חושבת שאולי יש לי את זה

זה מין דבר כזה שהמוח נותן לך פקודות לעשות

המוח נותן פקודות גם שח סידור חובה שיהיה מסודר ככה וככה נגיד

כגון:
לגעת בדברים 4 פעמים
לדרוך על הרצפה פעמיים

ויש עוד מליון

חזרתיות, בעיקר חזרתיות.
אם את שמה לב שאת אולי סטרילית מדי, ועסוקה הרבה בניקיון ושטיפת ידיים ומקלחת ארוכה או מקלחת כמה פעמים ביום, אם את עושה פעולות שאת לא רוצה אבל את עושה אותם רק כי זה מרגיע אצלך משהו בגוף ובנפש. ושוב חזרתיות. תתארי מה את מרגישה שמתבטא אצלך, מוזמנת גם ליצור קשר בפרטי

אם את עושה בדיקה חוזרת שהדלתות וחלונות נעולים או מכשירי חשמל כבויים
ניקיון מוגזם של הבית, בגדים או גוף
ספירת חפצים, אותיות, מילים או כל דבר אחר
חזרה על דברים כמו עליה וירידה במדרגות
אם יש לך צורך כפייתי באישור מבני משפחה או מאנשי מקצוע, למשל "האם הטרדתי מישהו?" או "הידיים שלי נקיות עכשיו, נכון?"
אם יש לך חזרה על משפטים או רצפי מילים בקול או "בלב"
אם את מסדרת כל פעם מחדש של חפצים כדי להבטיח סדר מסוים או סימטריה
נטייה לרצון ביחסי מין מוגברים
עשיית דברים לפי כפולות, למשל להדליק ולכבות את האור חמש פעמים כי "שש הוא מספר טוב"
יש עוד מלא דברים
אם בא לך לדבר מוזמנת לשלוח הודעה

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה:)) אני ממש מזדהה עם הדברים שרשמתם אבל זה טוב כי עכשיו אני יודעת שזאת יכולה להיות אופציה וללכת לטפל בזה תודה רבה

תלכי לפסיכיאטר, הוא יאבחן אותך

חזרתיות , נגיד לדוגמא אתה תחזור מספר פעמים רק כדאי לבדוק שבאמת הדלת סגורה עד כדי כך שזה מעצבן וקורה לעיתים קרובות .
אתה תרשום מחדש ותמחוק עד שיצא לך חלק על הפעם הראשונה , מחשבות כמו "אם לא אעשה ככה וככה יקרה משהו לי או לאחרים" , אובססיה לנקיון זה כל אחד לעצמו לא כל אלה שהם עם אוסידי יש להם קטע עם הנקיון .
יש מלא דברים מעצבנים גם כמו סדר , אם אין סדר כלשהו זה יפריע מאוד מאוד מאוד וקשה אם אומרים לך לעשות סדר אחר זה מפריע נפשית מאוד .... הייתי רוצה להגיד עוד אבל אין לי כוח :/

שואל השאלה:
^אמאלה זה ממש בול הדברים שקורים לי יכול להיות שזה סתם צירוף מקרים או שזה באמת זה תודה רבה על העזרה

זה יכול להיות הרבה דברים, זה פשוט אומר שהמוח שלך מחליט כל מיני דברים שאתה יודע שהם לא נכונים אבל לא מסוגל להפסיק. נגיד לי יש את זה ואני מרגישה כאילו אסור לי לדרוך על הרווחים בין המרצפות ואם אני אדרוך יקרה לי משהו רע וגם נגיד אם קיבלתי מכה ביד ימין אני חייבת להשוות את זה ולתת מכה גם ליד שמאל