צריכה עזרה דחוף מי שמבין בocd

יש לי חבר חצי שנה, אני אוהבת אותו מאוד אבל יש לי ocd מי שמכיר, והוא נכנס לי למערכת היחסים. אני לא מפסיקה לבחון באובססיביות את הרגש אליו ועושה לעצמי מבחנים.(ולא מסיבה כלשהי סתם המוח שלי דוחף לי דברים)
נגיד היופ שאלתי את עצמי מה היה קורה אם הוא היה עובר לגור לחול, האם הייתי נשארת איתו או לא מוותרת.
ואז פתאום התלבטתי, לפה ולשם, והתחלתי לפחד שעצם ההתלבטות אומרת שאני לא אוהבת אותו מספיק ונכנסתי לסרטים. והקטע הוא שאני לא סגורה על עצמי בשום דבר בחיים שלי, וכל דבר שאני שןאלת את עצמי לא מסתיים בתשןבה, הוא מסתיים בעוד ועוד אופציות ועוד שאלות שהדילמה מעוררת בי. מה לעשות?