כמה קילומטרים צריך כל יום ללכת בשביל לשמור על כושר גופני ועל משקל?

1 בספטמבר 2011, 15:46
כושרספורטמשקלתזונהבריאות    
תשובה אחת
הזמן המומלץ הוא 45 דקות ביום, 3 פעמים בשבוע!
אנונימי