נרשמתי לחדכ ביום שישי

ואני מרים דדליפט בלי משקולות או אחך שלא קוראים לזה וזה מביך אותי מול כולם שאני עושה דדליפט בלי משקולות.. מה לעשות ואיך להתגבר על זה?