התחברות
הרשמה
למה כל פעם שאני הולכת לישון שנת צהריים אני מתעוררת מזיעה בכל מקום כאילו רצתי מרתון???
23 בספטמבר 2022, 17:17
שינה
עייפות
זיעה
שעות שינה
הזעת יתר
תשובה אחת
אולי חם לך תנסי להפעיל מאוורר או מזגן ואז תראי
כ
כותב פשוט במסכה.
באותו הנושא:
אני מתלבטת אם ללכת לישון כל פעם שאני הולכת לישון צהריים יש לי שיתוק שינה .. ושאני רוצה לקום אני לא יכולה מה אני עושה ??
רשמתי לו שאני הולכת לישון צהריים והוא רשם "טוב תשלחי לי הודעה שתתעוררי" וקמתי עכשיו מה לשלוח לו?
אני משקרת לאמא שלי שאני הולכת לישון אצל חברה אבל אני בכלל הולכת
אם קמתי היום באחת בצהריים ויש לי מבחן מחר ואני הולכת לישון עכשיו אני איהיה מרוכזת?
זה ממש מגעיל אם אמרתי למישהו שאני הולכת לישון ובסוף לא הלכתי לישון?
אם אני מתעלפת בזמן שאני הולכת לישון אני אקום או אשאר לישון כל החיים?
עכשיו אני הולכת לישון מתי בערך אני יקום בבוקר או צהריים?
אני הולכת לישון ב3 בצהריים וקמה ב11 בלילה איך מתקנים את זה?
אני הולכת לישון ב 11 בלילה וקמה ב 12 בצהריים כמה שעות יהיו לי?
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!
בזמן האחרון אני הולכת לישון מאוד מאוחר (5:00 בבוקר) וקמה בשתיים בצהריים, (המשך)