התעוררתי ב20:00 שלשום ועד עכשיו לא ישנתי ואני לא עייפה אפילו, ממה זה יכול להיות??

שאת לא עייפה כנראה נרדמת ואת פשוט לא שמת לב ןלא זוכרת

שואל השאלה:
לא נרדמתי

זה לא טוב. זה קורה לפעמים... כי השעון הביולוגי מקולקל. כשלא ישנים הרבה זמן הגוף נכנס למצב של חירום, יש לך אנרגיה ותרגישי ערנית.

שואל השאלה:
כן

הגוף נכנס לאובר אנרגיה בשביל לנסות לא לישון אז את לא מרגישה את העיפות

בבוקר..??

שואל השאלה:
בסוף הלכתי לישון ב8:00 כזה