4 תשובות
זה שישנת הרבה שעות, לא אומר שבהכרח תהיי ערנית עם אקסטרה אנרגיה, אגב העייפות לא תמיד קשורה לעייפות מבחינת שינה, אלא גם יש פה עוד גורמים מסביב
אומרים שאנחנו ישנים בסבבים של 90 דקות כל סבב
כשקמים בתום 90 שעות אנחנו אמורים לקום רעננים יותר מאשר לקום באמצע סבב
כשקמים בתום 90 שעות אנחנו אמורים לקום רעננים יותר מאשר לקום באמצע סבב
שישנים הרבה בדרך כלל עייפים
שואל השאלה:
אבל 10 שעות זה לא הרבה זה בסדר הרופאים אמרו לי שהגוף שלי צריך את זה
פשוט כמעט ולא עבר זמן מהזמן שהתעוררתי והרגשתי עייפות לא מוסברת, לא סתם תשישות לא הצלחתי לפתוח תעיניים או לשבת מרוב שהייתי ככה אז דפקתי שינה
אבל 10 שעות זה לא הרבה זה בסדר הרופאים אמרו לי שהגוף שלי צריך את זה
פשוט כמעט ולא עבר זמן מהזמן שהתעוררתי והרגשתי עייפות לא מוסברת, לא סתם תשישות לא הצלחתי לפתוח תעיניים או לשבת מרוב שהייתי ככה אז דפקתי שינה
אנונימית
באותו הנושא: