8 תשובות
זה תלוי הרבה במבנה גוף וכו'
אבל בערך בין 65-55
אבל בערך בין 65-55
בין 52 ל64 קג
שואל השאלה:
תגידו משקל מדויק
תגידו משקל מדויק
אנונימית
אין משקל מדויק יש טווח של משקל מומלץ ככה זה עובד
אין, כמו שאמרתי - זה תלוי בהרבה דברים אחרים.
שואל השאלה:
הבעיה שאני שוקלת למשל 60 יש לי עדיין שןמן בבטן המטרה שלי זה 55 זה נראה לכם בסדר? כי במשקל הזה לא היה לי שומן בבטן
הבעיה שאני שוקלת למשל 60 יש לי עדיין שןמן בבטן המטרה שלי זה 55 זה נראה לכם בסדר? כי במשקל הזה לא היה לי שומן בבטן
אנונימית
אם את רוצה את יכולה לרדת ל55
תנסי לחטב את עצמך ואז בטח הבטן תשתטח.
תנסי לחטב את עצמך ואז בטח הבטן תשתטח.
אין לך מה לרדת במשקל לדעתי, פשוט תאכלי יותר בריא ותעשי אירובי
אנונימי
באותו הנושא: