איך שוב להגיע לשלווה פנימית כזאתי ?

שואל השאלה:
תכלס
תודה

תלמד ממאסטר שיפו

לא להרחיק בכלל
פשוט לזכור שאם כועסים עכשיו זה חא צריך להיות לנצח, לדעת איפשהו בלמטה של המוח שבסוף אתן תשלימו אז לא באמת צריך לכעוס במחא אנרגיות.. לזכוק שזה קצת העמדת פנים

שואל השאלה:
מזתומרת
אני לא רוצב להרחיק ממני אנשים ואני גם רוצה להיות קצת יותר אדישה ולא להראות רגשות יותר מדי .. לא יודעת למה

פשוט להרגיע עם האכפתיות והאמוציות,, לזכור שהזמן עובר בלעדינו ואיתו כל ההרגשות הרעות כלפי אנשים