אנשים שהיה להם אקנה / פצעים הגב כנסו:

אחרי המקלחת תשימי על הגב מים קרים, תייבשי טוב
תשימי קרם גוף טיפולי

סבון לפנים שמייבש ושימי על הפצעים
זה עזר אבל לא העלים אותם לגמרי, הדבר היחיד שהעלים לי את כל הפצעים זה ראוקטן אבל כמובן שזה כבר קיצוני

סבון 2 דקות או דקה במקלחת איפה שיש פצעים בגב לחכות טיפה ואז לשטוף
כמה שפחות להזיע במקומית האלו ולאוורר
(גם לי יש בגב ומניסיון אני אומר לך שזה באמת עוזר ומוריד קצת) אפילו בכתף יש לי

שואל השאלה:
^כן יש לי שיער ארוך מאוד , איך זה קשור?

קשקשים ושומן

במוצרים לשיער שלך יכול להיות רכיבים לא טובים או אם את שוטפת את הגוף ואז חופפת את השיער (המוצרים לשיער שהשתמשת בהם נשארים על הגוף שלך ואז זה מה שיוצר פצעונים)
**זה למה זה ממש חשוב לשטוף את הגוף טוב אחרי שחופפים

מקלחות קרות, לאוורר את האיזור
אלוורה קצת

אני משתמשת בסבון עם חומצה סליצילית מסרווה.
אני משאירה את זה 3 דקות ,ואז שוטפת עם מים קרים.
אני משתמשת בזה בתור סבון רחצה רגיל בשימוש יומיומי אפילו שהכל נעלם לי.
רק שתדעי אם יש לך שיער ארוך זה יכול להיות קשור לזה שיש לך פצעונים בגב

קרח/מים קרים