אנשים שיש להם אקנה/ פצעים ויכולים לעזור לי?

כן

שואל השאלה:
אני לפני מחזור ויש לי התפרצות זה קשור?

שואל השאלה:
אחרי שאני יסיים מחזור זה ילך שוב כי זה מבאס שעד שעבר לי

שואל השאלה:
איזה מאכלים לא עושים?

שואל השאלה:
מה עוזר בעיקר?

שואל השאלה:
סבוקלם יאנג זה טוב? או שעדיף אקניל

השתמשתי באקניל לכמה ימים ולא ממש עזר, מהנסיון שלי תנסי להיות יותר רגועה אוכל בריא לא מטוגן לישון הרבה ותנסי את הסרה וה הטורקיז עזר לי ממש

שואל השאלה:
אני כל הזמן בלחץ שלא יצא עוד פצעים איך להרגע?

1. כן זה קשור למחזור, זה הורמונים.
2. המאכלים שלא עושים חצקונים אלה מאכלים בריאים כמובן, דברים בלי שמן וסוכר בעיקר. תאכלי יותר חביתות, סלטים, לחמים עם דברים עליהם וזה.
3. מה שעוזר בעיקר זה טיפוח העור ואכילה נכונה
4. אין לי מושג, אני ממש ממליצה על מוצרים של cerave! במיוחד הקרם עם החומצה הסליצילית ( זה מרכיב בקרם שמוציא לך את כל המוגלה מתוך החצקון בכמה ימים ) יש להם גם סבון פנים עם זה.

בשביל הלחץ- פשוט אל תחשבי על זה. זה אולי קשה אבל תתחילי להתעסק בדברים שאת אוהבת, תכיני שיעורים, תעשי הליכות ותנשמי אוויר תשמעי מוזיקה שאת אוהבת והכל יסתדר3>

מאכלים שלי אישית עשו חצקונים זה הרבה מטוגנים, ציפס ודברים עם הרבה מלח.
לי אישית שוקולד לא עושה חצקונים בלי עין הרע אבל יש אנשים שכן אז תנסי פשוט לאכול מאוזן ולשמור זה גם טוב לגוף לא רק לפנים