5 תשובות
אין איסור
כן מותר
בטח שמותר זה פשוט יראה מאוד מוזר
אני גם פעם הייתי צורח בחדר כושר עד שהמאמן נתן לי עצה להוציא את זה בנשיפות שקטות - אתה מוציא יותר אוויר לעומת צרחה, וזה מאפשר לך לשמור ולנצל אנרגיות להמשך הסט (תנשום נכון)
מותר, אבל מביך^_^
באותו הנושא: