התחברות
הרשמה
לא ישנתי כל הלילה ועכשיו כמעט נרדמתי, איך להישאר ערה עד אחד?
13 בספטמבר 2022, 08:56
עייפות
לילה
שינה
שעות שינה
עירנות
3 תשובות
קפה/משקה אנרגיה/תאכלי משהו..
❤
❤ Angelina jolie
תפוחים
זה מעורר
D
Daisy4
תשתי קפה או משקה אנרגייה
מ
מר חלבון
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת בוקר אם לא ישנתי כל הלילה כי לא נרדמתי?
לא ישנתי כל הלילה הגיוני שלפני שעתיים כזה כמעט נרדמתי אבל עכשיו אני ממש עירנית??
אתם חושבים שאם אני יצא עכשיו לריצה אחרי שלא ישנתי כל הלילה (לא נרדמתי) יהיה בעיה?
אם נרדמתי אתמול בשעה 1 בלילה וקמתי עכשיו כמה שעות ישנתי בסכ?
אם נרדמתי ב12 וחצי בלילה וקמתי עכשיו, כמה שעות ישנתי?
לא נרדמתי כל הלילה אבל ישנתי שנצ כמעט 4 שעות בשבת ויש לי אימון ב8
אתמול כל הלילה לא ישנתי אבל הלילה נרדמתי ב7 בערב וקמתי עכשיו,;מוקדם לי לקום עכשיו איך אני חוזר לישון? אני לא מצליח
נרדמתי בעשר (בטעות, ישנתי בלילה) וקמתי עכשיו...עד כמה זה גרוע?
ישנתי מ4 עד עכשיו איך לישון בלילה?,לילה שעבר לא ישנתי בכלל
לא ישנתי הלילה כי לא נרדמתי ואני לא יודע מה אני רוצה לשאול
לא נרדמתי בלילה בגלל איזו סדרה שראיתי, גם לפני זה ישנתי כמעט עד 3 בצהריים, אבל בלילה לא נרדמתי ורק חשבתי