שיט אני קמתי רק עכשיו משנץ, איך מסדרים מפה את השעות שינה??

הולכים לישון עכשיו

להתעורר מחר מוקדם להיות חצי מתים מחר לא לישון צהריים ולישון בערב

שואל השאלה:
איך אני נרדמת בלילה אבלל

כנראה זה היה לפנות בוקר פשוט תנסי לקום מוקדם או אם את לא מצליחה פשוט לא ללכת לישון בכלל ואז להחזיק מחר עד הערב

ח ח ח ח ח ח ח ח גם אני שנצתי היום ואני אפילו לא קרובה ללהיות עייפה
ואני צריכה לקום מוקדם מחר