תגידו מה אני אמורה לעשות שחברה שלי מקבלת התקף חרדה ?

היום חברה שלי קיבלה ולא ידעתי מה לעשות כי אני גם לא ילדה חבקנית או משהו ולא ידעתי מה להגיד ולא היה לי נעים