איך להקדים/ לזרז מחזור? בחומרים טבעיים

גלולות
אין אפשרות בדרך טבעית

אין דרך טבעית.
אם יהיה מים, תשימי טמפון כי אין דרך אחרת וגם עם גלולות יש מחזור ועדיף לא לשחק איתו בלי התייעצות עם גניקולוג.

לעשות ספורט לשתות הרבה מים