6 שעות שינה, ואני לומדת עד שלוש היום.. מה לאכול בשביל להביא אנרגייה לשרוד היום בלי להירדם?

שואל השאלה:
לצערי אין לי גישה לאף אחד מהם.. לא מכניסים מתוקים לבית של ההורים שלי
יש שיטות אחרות?

שואל השאלה:
^^תודהה

פירות

שואל השאלה:
^בדרך כלל הייתי מסכימה, אבל אני לומדת עד 3 וגם ככה אני כמעט נרדמת מרוב שעמום..

(התגובה שלה נמחקה חחח)

שואל השאלה:
^^ועוד שרדת כדי לספר לנו?!
גלי לי את סודותייך.

(גם התגובה שלה נמחקה❤)

קפה, שוקולדים

אממ לא יודע מה איתכם בכל יום שאני עייף אז לפני הבית ספר יש קיוסק קטן ואני קונה משם xl זה ממש ממש מעורר לפחות בשבילי ואני יכול לשרוד 36 שעות ער עם אקסלים כאילו בקטע ממש טוב

שואל השאלה:
^חחח עם כמות הקפאין שיש בזה אני לא אפסיק לקפץ בזמן שיעור
חח אנימתהה (מצחיקה את עצמי)

אני כשאני לא ישן הרבה אני הולך למכולת וקונה רד בול

בננה
או תפוח (שמעתי שזה מעיר יותר מקפה)

מנגו,אבטיח,מלון ועוד כמה סוגים של פירות :)
חס וחלילה סוכר! זה עוד יותר מעייף

פירות
תשתי הרבה מים
אם יש לך עדיין זמן תעשי מקלחת קרה

גאד הלוואי עלי להיות על שש שעות שינה וללמוד רק עד שלוש
תשטפי פנים במי קרח, שתי קפה/קולה תאכלי שוקולד/ כל דבר אחר עם הרבה סוכר

אתמול ישנתי 5 שעות ולמדתי עד ארבע, והאמת, הסתדרתי די טוב כי אכלתי ארוחת בוקר ושטפתי את הפנים כמה פעמים וארזתי לי לבית ספר עם ירקות, אם לא תביאי אוכל לבית ספר לא תהיה לך אנרגיה עם או בלי שינה, כי מזון = אנרגיה

יוגורט עם גרנולה ופרי

אני על ארבע ולומדת עד ארבע וחצי:'(
wish me luck!
תביאי איתך אוכל, מים, אולי תשתי קפה קר/חם לפני שאת יוצאת, וחטיפי אנרגיה כלשהם, יכול להיות שזה יעזור! ותקפידי לשטוף את הפנים בהפסקות זה משאיר את הבן אדם באיזשהו איזון.

חטיפי אנרגיה

שוקולד , לשתות מלא קפאין כמו קולה נס

בעיקרון דברים מתוקים ופחממות

סמים

התשובה הכי טובה^

שואל השאלה:
תודהה לכולםם!!
עבר עליי אחלה יום והשיעורים היו מעניינים רצח הפעם (העבירו לנו סדנה ששכחתי שיש חחח) אז לא הייתי עייפה בכלל