7 תשובות
פשוט תגידי 3 2 1 וקומי
לכי מקלחת תעשי דוש על הפנים כמה דקות ותשתי משקה עם קפאין
אנונימי
מקלחת, לאכול משהו , לרוץ אפילו במקום
פשוט לקום
תגידי אחד שתיים ושלוש ואז תלכי לשטוף פנים מהר
אם את כותבת את זה 5ומר שבתהתאוררת אבל אפשר לשטוף פנים, לרוץ ריצת בוקר, לאעול
לשטוף פנים עם מים קרים ולשתות קפה,ממליצה להתחיל ללכת לישון יותר מוקדם (לפחות שבע שעות)
באותו הנושא: