5 תשובות
תספרי עד 100 ותעזבי תטלפון
דבר ראשון תעזבי את הטלפון, שנית תנשמי נשימות עמוקות, תדחיקי את המחשבות שלך ותעצמי עיניים עד שתירדמי
מחבת בראש
לא לחשוב על לנסות לישון
ליטרלי לחשוב על כל דבר אחר שקשור לחיים שלך
ליטרלי לחשוב על כל דבר אחר שקשור לחיים שלך
אל תהיה בטלפון
באותו הנושא: