יש לי מחשבות אובדנים מה לעשות

לפנות לטיפול פסיכולוגי..?

טיפול

לדבר עם עמותת סה''ר בינתיים.

תשמע שירים שיעודדו אותך ולא ידכאו אותך כמו למשל ''עקיבא תורג'מן - אל תעזבי ידיים'' ו''עדן חסון - שקיעות אדומות'' ו''עדן חסון - אצלי הכל בסדר'' ועוד בסיגנון הזה ואני מקווה שזה יעזור לך, וגם תדבר עם סה''ר או ער''ן, ואם תרצה לדבר איתי בפרטי אתה באהבה מוזמן❤❤

וגם מה שהראשונה אמרה!

תתקשר לע"רן זה אנונימי

אולי תנסה לענות על תשובות חדשות ואז ככה יהיה לך 5 פרחים ואז תוכל לדבר עם ער''ן /סה''ר (או אם אתה רוצה, אתה יכול גם לדבר איתי כל עוד אני ערה) בפרטי וזה באמת יעזור לך

^צודקת ,מצטערת.
ובקשר לשואל השאלה אני גם ממליצה לך לשתף מישהו שאתה סומך עליו,זה יכול לעזור לך להרגיש יותר טוב(:

הי,
ראיתי את המשפט הקצר שכתבת ולא יכולתי שלא להתייחס...

לא ציינת מהן הסיבות לאותן מחשבות... האם זה דכאון ?, חרדות?, טראומה? או דבר אחר שמציף את הגוף והנפש... אך אם זאת, שיתפת ונראה שאתה מבין שעזרה וטיפול הם הפתרון עבורך, וככל הנראה הדרך למרפא מהסבל שגורם לך לחוסר שקט ומנוחה...

יקר, בכדי שנוכל להיות איתך, להבין ולתמוך, אני רוצה להזמין אותך לעמותה בה אני מתנדב, עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). העמותה מפעילה צא'ט אנונימי אליו תוכל להכנס, להתיעץ ולשתף אותנו בכל דבר שיושב על ליבך... אנחנו נקשיב וננסה לעזור כמה שנוכל...

מחכים לך,
מתנדב סה"ר