התחברות
הרשמה
אם אכלתי שלוש ארוחות ביום, וכולן מזינות ובריאות, ואכלתי כזה בין בצהריים לערב פרוסת עוגת שמרים, זה נקרא מאוזן ובריא ?
29 באוגוסט 2022, 15:34
ארוחת צהריים
ארוחת בוקר
ארוחת ערב
ארוחות
תזונה נכונה
4 תשובות
כן
V
Viktory
כן בהחלט
F
Faster
כן!!
ל
לולה פאקינג סקמפי
כן. אלוף!
C
C2 Pro Max
באותו הנושא:
עם אכלתי 100 קלוריות ביום אבל אכלתי שלוש ארוחות זה בסדר?
אם אכלתי שלוש דונאטס אני יוותר על ארוחת הערב כי די הגזמתי?
תגידו אתם אוכלים שלוש ארוחות ביום?ואתם באים רעבים לכל ארוחה?
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
יש אנשים שבאמת אוכלת שלוש ארוחות ביום?
זה הגיוני ששלשלתי בגלל שאכלתי שלוש ארוחות ביום אחרי ששנה וחצי אני אוכלת ארוחה אחת ביום?
שלוש ארוחות ביום זה טוב נכון?
אם אני אוכל ביום שלוש ארוחות של סלט, אז אני ארזה?
עדיף 6 ארוחות קטנות ביום או שלוש ארוחות גדולות ?
אני בדיאטה של 3 ארוחות ביום אבל אני רעבה וכבר אכלתי 2
שלוש ארוחות ארוחות ביום (בלי נשנושים בכלל) זה יחסית הרבה נכון?