חזרתי מרכיבה של 20 קילומטר על אופניים ב41 מעלות בעליות אני גמור מעייפות ולא

תשובה אחת

שואל השאלה:
ואל תגידו לי קפה
1. אני לא שותה קפה
2. עייף פיזית השרירים עייפים לא מבחינת בא לי לישון. למרות שגם די בא לי לישון.

אנונימי

באותו הנושא:

35 קילומטר רכיבה על אופניים ב3 שעות זה טוב?

קילומטר רכיבה באופניים בחדר כושר שורף את אותה כמות קלוריות של קילומטר בהליכון?

פעמיים/שלוש בשבוע של רכיבה על אופניים בין 6-8 קילומטר

יש הבדל בין 10 קילומטר הליכה ל10 קילומטר רכיבה?

הגיוני ששרפתי 300 קלוריות ב13 קילומטר רכיבה על אופניים, קצת יותר מחצי שעה?

רכיבה על אופניים זה נחשב ספורט, נגיד מותר לי לרכב על אופניים יותר מהמרחק שאמרו בסגר?

אם הייתם רואים בת מרכיבה בן על אופניים מה הייתם חושבים?

איזה סכנות יכולות להיות מרכיבה באופניים חשמליים?

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

מותרת הרכיבה באופניים ליותר מקילומטר בזמן סגר?

כמה קילומטרים בשעה (כמות) זו כמות טובה לרכיבה על אופניים?