לסגור תריסים או לא בלילה?

אני רוצה לישון עד מאוחר. גם אם התריסים נשארים טיפה פתוחים נכנס המון אור ואני מתעורר, אבל אם הם סגורים אין זרימת אוויר בחדר בלילה. מה לעשות?