4 תשובות
תלוי במשקל ההתחלתי
תלוי כמהאתשוקלת ולפי זה יש משהו מסודר
תלוי כמה תצומי
במקסימום עם תזונה נכונה ועם הרבה ספורט אפשר 2-3
באותו הנושא: