אם אכלתי היום רק שווארמה ועוגה בבוקר עם שוקו זה טוב ליום אחד?

22 באוגוסט 2022, 20:22
מתכוניםערך קלוריסלטיםמאפים    
4 תשובות
ממש לא
תאכלי ארוחת צהריים טבה
אנונימית
לא זה קצת
א
אמה המלכה שלכם
אולי תנסי לאכול סלט קטן ?
O
Osoalslsk
אם את רעבה לכי תאכלי עוד משהו, אם לא אז זה בסדר גמור
ל
לוחמת צדק
באותו הנושא:
אכלתי היום רק דוריטוס ועוגה קטנטנה כזאת
אכלתי היום ג'חנון בבוקר, פסטה בצהריים, חתיכת עוגת שוקולד וקצת מסלט תפוחי אדמה
אכלתי היום פרוסת עוגת שוקולד שווארמה ביתית בלאפה שהיא 150 קלוריות ותפוא וקערת סינימיני טוב לחיטוב?
אם היום אכלתי רק שווארמה בפיתה ולא אכלתי כלןם היום לפני זה זה טוב לדיאטה?
אכלתי בבוקר הרבה פרכיות אורז עם שוקולד,תה,ופיתה עם שווארמה וציפס,אני אשמין?
אם אכלתי היום פעמיים ועוגה, זה נחשב שאכלתי 3 ארוחות או שצריך לאכול עוד אחד?
זה בסדר אם כל היום אכלתי ממש בריא ועכשיו אכלתי 2 חתיכות עוגה?
אכלתי היום קפה ועוגה בבוקר, בצהרים סלט כרוב ובערב לחמניה עם קבב של ניו דלי. זה הרבה?
אני מרגישה ממש רע עם עצמי אכלתי היום חמצוץ,עוגה,עוגיה,וופל שוקולד כזה וחוץ מזה אכלתי עוד בבוקר לחמניה עם אבוקדו
לגיטימי לאכול מחר ב11 בבוקר שווארמה בשביל לאכול את העוגה יומולדת שלי בערב?
אכלתי עוגה בבוקר ב 8:00 זה בסדר אם אני אקח עכשיו דובשניות?