התחברות
הרשמה
איך להיות ערניים על 4 שעות שינה
22 באוגוסט 2022, 11:27
עייפות
שינה
2 תשובות
קפה
S
Sharmoota
פעילות ספורטיבית, קפה (פחות מומלץ)
ל
לוחמת צדק
באותו הנושא:
איך להיות ערני במבחן אם ישנתי רק 6.5 שעות?
אני על 0 שעות שינה ואני עוד מעט יוצאת למסלול הליכה של עליה איך להיות ערנית?
איך להיות ערני(אני על שעתיים שינה)
ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?
אני על 0 שעות שינה(כנראה שלא ארדם כבר) אבל ערנית ללכת לבית ספר או לא?
אם אני אהיה מחר על שבע שעות שינה, אני אהיה ערנית או עייפה?
אני צריכה להישאר ערנית עד שתיים עשרה בלילה ואני על 3 שעות שינה, מה אפשר לעשות?
אני על 3 שעות שינה מה לעשות כדי להיות ערנית היום?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
איך להיות ערני אחרי שינתי 4 שעות ואני נוסע לתך אביב היום?
אני רוצה לעשות לילה לבן בשביל לסדר שעות שינה. איך להיות ערני?
