הבנתי כרגע שאני אצטרך לקום כל יום בחמש וחצי, רבע לשש בימים של בית ספר ולהתנייד שעה בתחבצ. בקושי יש אוטובוסים

תנסי לסדר את השעות שינה כבר מעכשיו לכי לישון יותר מוקדם

אם את קרובה לגיל גיוס לצבא. אז תתנחמי בעובדה שככה תצטרכי להיות בצבא שנתיים,(אם תעשי יומיות כמובן) בלי אופציה להבריז, אז זה יכין אותך וירגיל אותך לזה.

מצטרפת^ זה יכול לעזור לך להתרגל יותר מהר לשעות שינה ויהיה לך גם יותר שעות לבזבז ביום ולא על שינה