אני מצליחה כרגע חמש מתח כמה אני אצטרך לדעת לעשות נראלכם עד שאני אצליח עליית כח?

זה לא קשור לכמה את יכולה לעשות, חבר שלי עושה חמש ומצליח עליית כח זה קשור לטכניקה ואימונים

זה לא קשור לכוח זה סתם פושים

אני עושה 10 נקיים ולא מצליח