התחברות
הרשמה
אם אני אוכלת יוגורט פרו עם פרי אז כמה זמן לאכול לפני האימון?
19 באוגוסט 2022, 02:12
אימוני כושר
תזונה נכונה
יוגורט
חלבונים
2 תשובות
חצי שעה
ב
בילבי~❤
מתי שבא לך, יכולה שעה שעתיים חצי שעה ודקה לפני זה לא ככ משנה
T
Timothy
באותו הנושא:
לאכול יוגורט GO לפני אימון או אחרי?
חטיף חלבון / יוגורט חלבון צריך לאכול לפני או אחרי האימון?
אוכלים יוגורט חלבון לפני או אחרי האימון ?
מה עדיף לאכול יוגורט+פרי+קצת ברנפלקס לפני או אחרי האימון?
אני עושה נכון שלפני האימון אני אוכלת בננה ואחרי האימון יוגורט(פרו בטעם תותים/אננס)?
עדיף לאכול לפני אימון ארוחת בוקר ואחרי האימון יוגורט חלבון או (המשך בתיאור)
זה סבבה לאכול יוגורט חלבון לפני אימון?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
לאכול יוגורט ואז אימון או אימון ואז יוגורט?
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?
