זה נורמלי שאני יכולה לעלות ולרדת במשקל ממש בקלות?

^אגב אין סיבה שתרדתי במשקל אבל בכללי לא לאכול יום שלם זה גרוע ואם את לא 140 את צריכה להעלות במשקל

שואל השאלה:
מה זאת אומרת הרגלי אכילה מזעזעים?

שואל השאלה:
אני מודעת לזה שזה לא בסדר אבל זה מעצבן כי יש ימים שפשוט אין לי תיאבון ואני אפילו לא חושבת על אוכל ויש ימים פשוט ההפך ממש

שאת לא אוכלת יום שלם, ובכללי את לא אמורה לעלות ולרדת במשקל כל הזמן

אני כרגע במסה ומנסה ממש לעלות במשקל למרות שאין לי תאבון בכלל, אני יכול לשרוד יום שלם על לחם מסכן עם גבינה אבל אני יודע שזה לא בסדר אז אני אוכל גם שאני לא ממש רעב, וככל שתאכלי יותר גם שאת לא רעבה תהיי יותר רעבה וזה יהיה יותר קל לאכול אחרי כמה זמן

אנונימי זה כן נורמלי הגוף שלנו יכול להוריד ולעלות ב1-2 קילוגרמים בלי סיבה לא צריך להמציא

אמרתי שהיא יכול, זה פשוט משקל של מים ודברים אחרים, לא שומן או שריר. וחא זה ממש לא נורמלי לא לאכול כל היום וזה לא נקרא לרדת בקלות במשקל

שהוא(הגוף שלנו) יכול*

כן גם אני ככה
אחרי צום יז בתמוז וט באב ירדתי כמעט שני קילו (ואחרי זה עליתי בחזרה חחח)

זה שאת יורד קילו ביום זה רק בגלל שהתייבשת וגם הגוף שלך לא מעכל כלום אז מן הסתם שתהיי יותר קלה אבל זה לא בגלל שומן או שריר.
לעלות במשקל או לרדת במשקל בקלות אומר שאת יכולה לשים הרבה מסת שריר ופחות מסת שומן, מה שנותן לך את האפשרות להעלות במשקל כשצריך אבל לרדת בלי להתאמץ יותר מידי, כמובן שזה משתנה בין אנשים אבל את ששוקלת 50 אז הייתי אומר שאת יכולה לרדת יותר מהר במשקל כי זה הדיפולט שלך, כמו שיש אנשים שיותר קל להם לעלות. ואגב יש לך הרגלי אכילה מזעזעים אם ככה את יורדת במשקל, לכי לתזונאי

כן, כנ"ל.
זה ככל הנראה כי אנחנו (או אני לפחות) פשוט סבבה עם לאכול, ואנחנו יכולים לאכול יותר, וגם פחות.

כן גם אני ככה