התחברות
הרשמה
זה נורא אם אני לא אלך לחדר כושר היום וכבר הלכתי 3 פעמים השבוע ?
פשוט אני עוד צריך היום לנקות את החדר ורציתי ללכת בבוקר ובצהריים ולא הספקתי
18 באוגוסט 2022, 17:34
חדר כושר
אימוני כושר
ירידה במשקל
כמה זמן
התעמלות
4 תשובות
זה בסדר
ד
דוק רופאת הצעצועים
כן
Y
Yuki_1
כן
ח
חמוריניו
זה טוב מאוד
נ
ניקי היילי
באותו הנושא:
נרשמתי אתמול לחדר כושר ולא הלכתי כי התביישתי, איך למצוא אומץ ללכת לבד לחדר כושר?
לא הלכתי לחדר כושר כבר שבוע ולא עשיתי שום פעילות ספורטיבית שבוע כי לא הרגשתי טוב
אני חייבת ללכת היום לחדר כושר כבר שבוע שלם שלא הלכתי, ואין לי ממש אנרגיות ללכת, אפשר קצת עידוד?
שאלה לבנות - כמה זה נורא שאני אחפוף היום ובערב אלך לחדר כושר?
סיימתי עבודה מוקדם והלכתי כבר לחדר כושר ,מה לעשות עכשיו ,משעמם ליי
אני דלוק על מישהי אבל אני לא ב5 יחידות ואף פעם לא הלכתי לחדר כושר
זה נורא אם אני אלך לחדר כושר היום אחרי שהייתי אתמול ?
כל הגוף שלי תפוס בכלל שביום שני הלכתי לחדר כושר,ואני גם רוצה ללכת היום לחדר כושר מה לעשות???
לא הלכתי שבועיים לחדר כושר. מוטיבציה משהו?
אם הלכתי לחדר כושר אתמול
שקלתי 60 קג, הלכתי לחדר כושר, עכשיו אני 62 קג, השאלה בהמשך