יש לי בעיות בתקשורת לכן כל הערה שזורקים לכיוני זה משפיע על מצב הרוח שלי לפחות 3 ימים אני לוקחת ביקורת ממש קשה

מבינה אותך וזה לא נקרא בעיית ביקורת זה נקרא רגישות זה אומר שאת ממש רגישה יש טיפולים פסיכולוגים כאלה ורגשיים
וכמובן לנסות לשנות גישה

להתפלל על זה, בהצלחה

פסיכולוגית או עבודה עצמית ולהגיד לעצמך שדעות של אחרים לא אמורות לעניין אותך