התחברות
הרשמה
אם יש לי אחוזי שומן נמוכים ואני אתחיל להתאמן אני אראה תוצאות מהר?
17 באוגוסט 2022, 10:01
אימוני כושר
כמה זמן
תרגילים
בטן
2 תשובות
כן.
f
fuwafuwa
אתה מתכוון בעצם אם אתה שחיף? לא, לא תראה תוצאות מהר
י
יורק על כבשים
באותו הנושא:
מישהי בת 15, גובה 1.68, משקל 55, ואחוזי שומן דיי נמוכים זה סבבה?
הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?
אמרו לי שיש לי אחוז שומן נמוך ואני מסיבי מאוד זה טוב??
אני יחסית רזה (לפחות ממה שהמשפחה אומרת כי הBMI שלי הוא 21, אולי זה אחוזי שומן נמוכים) ואני רוצה להתחיל לעשות אימוני בית
יש לכם תפריט טוב שמוריד אחוזי שומן או תרגילים טובים שמורדים אחוזי שומן/תרגילים לבטן שטוחה
מה לא לאכול כדי שיהיה לי אחוזי שומן נמוכים בגוף?
אומרים שישה אחוזי שומן או שש אחוזי שומן?
איך לדעת אם יש לי אחוז שומן נמוך?
בטן כזאתי יש לה אחוז שומן נמוך?
קניתי משקל שבודק גם אחוזי שומן אבל זה לא עובד טוב זה נותן לי אחוזי שומן נמוכים
אחוזי השומן שלי נחשבים נמוכים אם אני שוקלת 33 קילו?