היי רציתי לדעת אם אכלתי בסדר היום לדעתכם

זה בסדר

כן...

שניצל מהסופר זה לא כל כך בריא.. אז עדיף שתאכלי משהו שתכיני בבית ולא משהו מהסופר

לא !!
מבחינת ערכים הגעת בתכלס לקלוריות שאת אמורה לצרוך ביום ( לפי שיעור שלי לפחות ) אז זה בסדר אבל אם את רוצה שיהיה לך קל יותר בירידה במשקל , תאכלי יותר חלבונים
ותשתי הרבה מים