אם אני אוכלת נגיד 400 קלוריות של משהו לא בריא זה יעלה אותי במשקל באותו מידה כמו אם אני יאכל 400 קלוריות של משהו בריא?

15 באוגוסט 2022, 15:45
ערך קלוריאוכל    
2 תשובות
נראה לי אבל אני לא בטוחה
אנונימית
כן אבל את לא תעלי במשקל מ400 קלוריות
ל
למההההההההההה
באותו הנושא:
אם נגיד אני שורפת 1,300 קלוריות בלי לעשות ספורט ואני אוכלת ביום 400 קלוריות אני ארזה ?
אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?
אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?
היי אם אכלתי עכשיו 100 קלוריות ובערב אני אוכל עוד 250 קלוריות מאוכל בריא אני ארזה?
אם אני אוכל בריא, אוכל דל קלוריות, בכמות של בדיוק, אספור קלוריות ממש, אני אהיה רזה?
אם נגיד אני אוכלת רק סלט שבוע משהו כמו עד 200 קלוריות ביום כמה אפשר לרדת ??
אם יש לי תפריט קלוריות מסוימות לאכול ונגיד אני אוכלת בול, כדי לרדת במשקל, עזבו שלא בריא, זה משנה איזה אוכל אני אוכלת ,?
אם אני אוכלת לא הכי בריא אבל אוכלת עד 1400 קלוריות ביום אז אני עדין אשמין?.
גירעון קלורי זה שאני נגיד אוכלת אלף קלוריות ביום אז אני צריכה לשרוף אלף מאה קלוריות?
אם בן אדם אוכל אוכל לא הכי בריא שיש אבל הכמות קלוריות זה בול הקלוריות שצריכים
אם אני אוכלת 1200 קלוריות של אוכל בריא ואם אני אוכלת 1200 קלוריות של אוכל לא בריא