קמתי עכשיו.... איך להירדם מוקדם ?

אני אהיה אמיתי איתך תא*נן לפני השינה ותשים את המזגן על קור

שואל השאלה:
אני דתי...

אל תשתה קפאין ותעשה כושר כמו שחייה ריצה הליכה משהו שיגרום לך להיות עייף

תאכל הרבה כשאתה אוכל הרבה אתה ניהיה עייף