יש לי בדיקת דם עוד דקה ואני בלחץ משהו מפחיד אני לא מסוגלת מה אני עושה

אני איתך הכל טובב
תקשיבי אני מבינה אותך ממש

תעדכני אותי

תנשמי עמוק

תוכלי משהו טעים הכל בסדר

:)

אוקיי אוקיי אני ככ כמוך תמיד נלחצת ככה .
פעם אחת הקאתי וכמעט התעלפתי.
תקשיבי, תשתי מים. תנשמי, תחבקי את אבא או את אמא אם את איתם.
תבקשי לעשות את הבדיקת דם בשכיבה, אני גפ עןשה ככה וזה מקל מאוד
אם את מפחדת ממש מהמחטים, אני ממליצה לך לשים את המשחה אמלה על האזור שבו שמים את המחט, יש לי פוביה ממש ממחטים וכששמתי את המשחה הזאת אני בקושי מרגישה משהו בבדיקות דם ובכל זאת תמיד בוכה ונלחצת:(

תנשמי עמוק שימי שיר שאת אוהבת בפלאפון ותתרכזי בו ולא בבדיקת דם תוך 3 דקות את בחוץ

אל תסתכלי על המחט ותשימי לך משהו בטלפון לראות או שירים

ותנשמי עמוק

שואל השאלה:
תודהה טוב איכשהו עברתי את זה ואני מרחמת על האחות כי בכיתי לה את חיי כאילו אני בת 3 אבל שרדתי

אה אוקי כבר עשית
אבל שיהיה לבדיקות הבאות-
יש משחה מאלחשת בשם אמלה (emla)
היא בלי מרשם ואפשר להשיג אותה בקלות, שמים אותה על העור שעה לפני הבדיקה ואת בקושי תרגישי משהו (:

עשית כבר אבל עדיין
מה שעוזר לי שלהיכנס מחוייכת עם כל החרדה חחח
וברגע את מתיישבת תסובבי את הראש
ברגע שהיא מחטה את האיזור תעצמי עיניים חזק וזה יעבור מהר תנסי לחשוב בזמן שאת עוצמת עיניים על דברים חיוביים